A nők életében az egyik legcsodálatosabb dolog, amikor világra hoznak egy új életet és anyává válnak. A terhesség és szülés során sok megpróbáltatás éri az anyák szervezetét, melynek egyik lehetséges problémája az aranyér kialakulása. Az aranyér szülés után már kevésbé nevezhető csodálatosnak, sőt egyáltalán nem az, mégis gyakori velejárója a terhességnek és a szülésnek is.
Miért alakul ki az aranyér szülés után?
Az aranyér egy vénás érhálózat, mely fontos szerepet tölt be mindenki szervezetében. A széklet és a gázok visszatartásában van fontos szerepe. Alapesetben vérrel telt, ilyenkor elzárja a végbelet. Ürítéskor a vér kiürül belőle, utat engedve a székletnek. A probléma akkor alakul ki, amikor folyamatos vérbőség van az aranyérben és ettől kitágul. Ilyen esetekben okoz problémákat, vérzést, fájdalmat, viszketést.
Mindenféle aranyér kialakulásában, így a szülés utáni aranyér esetében is, több tényező játszhat szerepet. Az aranyérre való hajlam genetikai, örökletes dolog is lehet, de a szülés utáni aranyér okai általában nem örökletesek.
Az aranyér összefüggésben van a vérkeringésünkkel. A terhesség során fellépő fokozott hasűri nyomás, a megemelkedett testsúly következtében az ágyéki szakaszon jelentősen megnő a vér mennyisége. A megnövekedett vérmennyiség miatt az aranyér kitágul, nem tud kellőképpen visszahúzódni, megsérül, és vérzés alakul ki. Ez gyakran már a terhesség során is kialakul, ezt nevezik terhességi aranyérnek.
Az aranyér szülés után leginkább a szülés közben fellépő, a gyermek világra hozásához szükséges, hatalmas erővel történő préselés miatt alakul ki. Sok esetben már terhesség alatt is megvan az aranyér, mely nem okoz különösebb problémát, de a szülés közben rosszabbodik az állapota.
Nemritkán akár évekig is rejtve maradnak a kismedencei izmok szülés alatti sérülései. Ezek a későbbiekben székelési nehézséget, fájdalmat, aranyerek kialakulását okozhatják, de hosszú távon akár székletvisszatartási nehézséggel is járhatnak.
Mit kell tenni a szülés utáni aranyérrel?
Az aranyér szülés után nagyon sokszor elmúlik magától néhány hét alatt. A kezdeti tünetek enyhítésére alkalmazható kúp, kenőcs, ülőfürdők. Fontos ilyenkor az ágyéki szakasz higiéniájára különösen odafigyelni, alaposan tisztálkodni székelés után, hogy ne okozhasson fertőzés a szülés során keletkező sebeken.
A szülés utáni aranyér probléma mihamarabbi elmúlása érdekében fontos odafigyelni az étkezésre. Minél több rostban gazdag élelmiszert kell fogyasztani (pl. zöldségek, gyümölcsök, árpa, rozs) és megfelelő mennyiségű folyadékot kell fogyasztani. Kerülni kell a zsíros, nehéz ételeket, a túlzott cukor fogyasztását, kávé fogyasztást, savat okozó ételek fogyasztását. Ezeket az ételeket szoptatás idején amúgy sem javasolt fogyasztani.
A helyes táplálkozás egyrészt jót tesz a teljes szervezetnek és a gyermek táplálásában is segít, másrészt a széklet megfelelő állagú lesz és nem irritálja, nem sérti fel az aranyeret.
A megfelelő táplálkozás kedvező hatással lehet a kötőszöveteink állapotára (így az aranyér ellen is): kerüljük a zsíros, nehéz ételeket, inkább a zsírmentes, fehérjében gazdag ételeket részesítsük előnyben. A kollagén a kötőszöveti rostok legfontosabb összetevője, igyekezzünk minél többet fogyasztani belőle.
A székelés során kerülni kell a túlzott erőlködést. Szorulás vagy kemény széklet esetén, amennyiben a táplálkozásbéli változások sem segítenek, székletlazítót is lehet alkalmazni, mely megkönnyíti a szükségletek elvégzését.
Ha a szülés utáni aranyér néhány héten belül nem múlik el magától, vagy súlyos panaszokat okoz, folyamatosan vérzik, állandóan kilóg a végbélből, vagy javulás helyett rosszabbodnak a panaszok, mindenképpen fel kell keresni egy proktológus szakorvost.
