Végbélgyulladás esetén diéta?

Akut végbélgyulladásos esetekben a páciens a helyes kezelés mellett néhány héten belül felépülhet. A krónikus problémák miatt hosszabb távú kezelésekre lehet szükség, ideértve az étrend és az életmód megváltoztatását.

Kiegyensúlyozott, növényi rostokban és folyadékban gazdag táplálkozás elősegíti a végbélgyulladásból való gyorsabb felépülést, mert a kórokozók ilyen körülmények között nehezebben szaporodnak el.

 

Életmód módosítása diétával, a végbélgyulladás (proctitis) enyhítésére

Könnyedén végezhet egyszerű életmód-változtatásokat, amelyek segíthetnek enyhíteni a végbélgyulladás okozta tüneteket.

Változtassa meg étrendjét, iktasson be minél több könnyű, magas rosttartalmú ételt, például:

  • banánt,
  • sima rizst,
  • főtt burgonyát,
  • pirítóst, kekszet,
  • főtt sárgarépát,
  • és sült csirkét, bőr vagy zsír nélkül
  • igyon sok folyadékot

 

Kerülje:

  • fűszeres,
  • savas vagy zsíros ételeket,
  • kerülje a koffeines kávé és tea fogyasztását, mert irritálhatja az emésztőrendszert
  • a szénsavas italokat
  • a cukor fogyasztást, mert az erjedése súlyosbíthatja a hasmenést
  • próbálja meg csökkenteni a tejtermékek mennyiségét, és váltson át a tej alternatív formáira (kókusz tej, mandulatej, szója tej)

Ha végbélgyulladását fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség okozza, a magas rosttartalmú étrend súlyosbíthatja a tüneteket. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen ételek felelnek meg az Ön számára.

 

Orvosa étrend-kiegészítőket vagy vitaminokat javasolhat a diéta részeként, amelyek csökkenthetik a végbélgyulladás egyes szövődményeit:

  • omega-3 zsírsavak: segíthetnek a gyulladás elleni küzdelemben
  • probiotikumok: Az antibiotikumok szedése elpusztíthatja a hasznos és a káros baktériumokat, megbontva a kényes egyensúlyt, amelyre a testnek szüksége van az egészséges emésztéshez. Probiotikumok, vagy “hasznos” baktériumok segíthetnek helyreállítani a baktériumok helyes egyensúlyát a bélben. A legyengült immunrendszerű betegek azonban konzultáljanak orvossal, mielőtt önmaguktól probiotikumot kezdenének szedni!
  • C-vitamin:C- és E-vitamin szedése hozzájárulhat a sugárterápia által okozott proctitis tüneteinek csökkentéséhez
  • E-vitamin:nagy dózisban vérhígítóval együtt alkalmazva növelheti a vérzés kockázatát, így csak orvosi javaslatra szedhető

Biztonsági okokból beszéljen mindig kezelőorvosával, mielőtt étrend-kiegészítőket, vagy valamilyen gyógyszert, vagy alternatív terápiát alkalmazna.

 

Ezek a tippek segíthetnek a végbélgyulladás diéta összeállításában:

  • Egyen magas antioxidáns tartalmú ételeket. Gyümölcsöket például áfonya, cseresznye, és zöldségeket például paradicsomot, paprikát.
  • Olyan ételeket fogyasszon, amelyekben magas a B-vitamin, kalcium és magnézium, például mandula, bab, teljes kiőrlésű gabonafélék és sötét leveles zöldek (például spenót és kelkáposzta).
  • Kerülje a finomított ételeket, például a fehér kenyereket, a tésztákat és különösen a cukrot.
  • Próbáljon kevesebb vörös húst és több sovány húst, halat, tofut (szója, ha nincs allergia) vagy fehérjebabot enni.
  • Használjon egészséges olajokat, például olívaolajat vagy kókuszzsírt.
  • Csökkentse vagy kerülje el a transzzsírok mennyiségét a kereskedelemben sütött termékekben, például péksüteményekben, kekszekben, süteményekben, hasábburgonyában, hagymakarikákban, fánkokban, feldolgozott élelmiszerekben és a margarinban.
  • Kerülje a koffeint, alkoholt és dohányt.
  • Igyon 6-8 pohár szűrt vizet naponta.
  • Vezessen be könnyű testmozgást legalább 30 percig, hetente 5 x.

 

Ha  végbélgyulladása van, vagy arra gyanakszik, nem kell mást tennie, mint hogy panaszaival minél hamarabb keressen fel proktológus szakembert. A diéta önmagában nem megoldás.

Kezdődjön a szakszerű, pontosan felállított diagnózison alapuló kezelés minél hamarabb. A halogatás nem megoldás, a nem megfelelően kezelt végbélgyulladás egyre fokozódó fájdalommal és szövődmények kialakulásával is jár.

 

Olvassa el, mit mondanak rólunk pácienseink: Vélemények proktológiai rendelőnkről

Jelentkezzen be vizsgálatra, és lépjen mihamarabb a gyógyulás útjára.

Foglaljon időpontot most!

dr. Bánfalvi Péter vezető proktológus dr. Bánfalvi Péter - proktológus

Dr. Bánfalvi Aranyér Központ, A gyógyító gondoskodás

www.aranyeresseg.hu

 

Bejelentkezés vizsgálatra szakértőnkhöz: 

+36(30)-868-0244

ARANYÉR BLOG LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Call Now Button Jelentkezzen be rendelőnkbe!