A nehezített székelés sokak mindennapját nehezíti meg kisebb-nagyobb mértékben. A probléma, amely kiváltja, lehet egészen könnyen orvosolható, de állhatnak komolyabb betegségek is a hátterében.
Mi is az a nehezített székelés?
Nehezített székelésként tekinthetünk lényegében az összes olyan panaszra, amelyek során a székelés nehezítetté, vagy fájdalmassá válik. A probléma lehet egészen enyhe, vagy súlyosabb is, attól függően, hogy mennyire nehezíti meg a mindennapokat. Felléphet időszakonként, vagy állandósulhat is, mely nagyon rányomhatja a bélyegét a mindennapokra.
Mi az oka a nehezített székelésnek?
A nehezített székelés többféle okból is kialakulhat. A hátterében állhat életmódbeli probléma, betegség, vagy a stressz is. A leggyakrabban a nem megfelelő széklet állag miatt alakul ki enyhébb szorulás vagy fájdalom székelés közben.
Ha a széklet állaga rendben van, de fájdalom jelentkezik közben és ezért nehéz a székelés, az feltehetően valamilyen betegség következménye. Az egyik leggyakoribb ilyen, végbelet érintő probléma a végbélrepedés és -gyulladás, amely fájdalmat okozhat. Ilyen esetekben gyakran halogatják a székelést a betegek, amellyel tovább fokozzák a problémát, mert a széklet betömörödik, és még nehezebb lesz az ürítés.
Nehezített székelést okozhatnak még idegi eredetű problémák is, cukorbetegség, vagy pajzsmirigy betegségek, de kismedencei sérülések és daganatos megbetegedések is kiválthatják a székelési problémákat. Gyógyszerek, többek között antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, vagy vaspótló készítmények is gyakran okozhatnak mellékhatásként székrekedést.
A nehezített székelés kezelése
A nehezített székelés kezelése minden esetben attól függ, hogy mennyire komoly a probléma, és mi áll a hátterében. Nagyon sok esetben a nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény, ülő életmód, a helytelen székelési szokások váltják ki a nehézségeket. Ilyen esetekben az életmódváltás, a rostban gazdag táplálékok fogyasztása, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, valamint a rendszeres mozgás, a megfelelő székelési szokások elsajátítása megoldja a problémát.
Ha valamilyen betegség következményeként alakul ki a nehéz székelés, a kiváltó problémát kell megszüntetni. Ez a betegség fajtájától függően kezelendő, attól függően, hogy mi okozza a panaszt. A legtöbb esetben életmódváltás, esetleg gyógyszeres kezelés elegendő, de súlyosabb problémák esetén más orvosi beavatkozások is szükségesek lehetnek.
Mikor szükséges orvoshoz fordulni?
Ha a nehéz székelés nem jár fájdalommal, vérzéssel, csak nagy erőlködés árán sikerül üríteni, érdemes megpróbálni az életmódváltást. A rostban gazdag, nyers zöldségek és gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, olajos magvak fogyasztása, a megfelelő folyadékmennyiség bevitele és a könnyed mozgás és a helyes székelési szokások elsajátítása gyakran megoldja a problémákat. Erről bővebben olvashat itt: Mit tegyen szorulás ellen? című írásunkban. Ha nem javul a helyzet rövid időn belül, mindenképpen érdemes orvost felkeresni.
Ha valamilyen új gyógyszer szedése közben alakul ki nehezített székelés, minden esetben tájékoztatni kell a kezelőorvost. Ilyenkor gyakran más gyógyszert kell alkalmazni, melyet a kezelőorvos határoz meg.
Ha komoly fájdalommal, vérzéssel jár a székelés, vagy hashajtók használata nélkül egyáltalán nincs széklet, vagy hirtelen alakul ki székrekedés, minden esetben javasolt felkeresni egy szakorvost. Ilyenkor gyakran aranyér okozza a panaszokat, de állhat a háttérben az aranyérnél sokkal komolyabb probléma is, akár daganatos megbetegedés is, vagy egyéb probléma is.
A nehezített székelés kellemetlen, de általában könnyen kezelhető probléma. Ha nem múlnak a panaszok, mindenképpen szükséges az orvosi kivizsgálás. A kivizsgálással megállapítható, hogy mi okozza a problémát, és megkezdődhet a kezelés.
