Székrekedés okai

A székrekedés sok ember mindennapjait nehezíti meg, és több betegség kialakulásában is szerepet játszhat, vagy lehet tünete azoknak. Ezek közül a legismertebb talán az aranyér. Előfordulása különösen jellemző a 60 feletti idősebb korosztályra, de a fiatalabbak körében is előfordul. A székrekedés okai sokfélék lehetnek, és fontos tudni azt is, hogy egyáltalán mikortól beszélhetünk székrekedésről.

Székrekedés meghatározása

Azt, hogy valaki székrekedésben szenved, vagy sem, a Róma IV. székrekedés kritériumrendszer alapján lehet megállapítani.

1. Ha az elmúlt egy évben legalább három hónapon keresztül fennállt az alábbi tünetek közül legalább kettő, akkor beszélhetünk székrekedésről:

• Legalább minden negyedik székelés nehézségekkel, erőlködéssel jár
• Legalább minden negyedik székelés során távozó széklet kemény, rögös állagú
• Legalább minden negyedik székelés során a végbél elzáródásának érzése
• Legalább minden negyedik székelés során nem teljes kiürülés érzése
• Legalább minden negyedik székeléskor kézzel kell segíteni a széklet távozását
• Heti három alkalomnál kevesebb széklet hashajtás nélkül

2. Ha hashajtás nélkül ritkán van laza széklet
3. És NEM igaz az alábbi tünetek közül legalább kettő (Róma IV. IBS kritériumrendszer), hogy az elmúlt három hónapban legalább egyszer hetente volt visszatérő hasi fájdalma:

• A székletürítéssel kapcsolatosan (akár fokozza, vagy csökkenti a fájdalmat)
• A széklet gyakoriságának változásával kapcsolatosan
• A széklet formájának (megjelenésének) változásával kapcsolatosan

A székrekedés alapvetően kétféle okból alakul ki, vagy a bélrenyheség miatt a béltartalom tovahaladása lassult, vagy pedig a széklet távozása válik nehezítetté, megkülönböztetésként nevezzük az utóbbit szorulásnak. A problémát bonyolítja, hogy a kettő idővel kombinálódik, egymás kialakulását segítik elő.

Székrekedés okai: mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás

A székrekedés okai között a leggyakrabban a helytelen életmódbeli szokások állnak. A rendszertelen táplálkozás, a feldolgozott, finomított élelmiszerek, az alacsony rosttartalmú ételek, valamint a túlzott cukor és zsír fogyasztása elősegíti a székrekedés kialakulását. A táplálkozásbeli rossz szokásokon kívül kialakulásának okai között élenjáró szerepet tölt be a nem megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás is, valamint a mozgásszegény, ülő életmód is.

A székrekedés sokszor már az étkezési szokások megváltoztatásával is eredményesen kezelhető. Fontos a rendszeres, napi 4-5 alkalommal való táplálkozás, az alacsony zsír és szénhidráttartalmú, valamint rostban gazdag élelmiszerek (nyers zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, árpa, zabpehely, stb) fogyasztása és a megfelelő mennyiségű és rendszeres folyadékbevitel biztosítása.

Mindezeken felül napi 30 perc mozgás garantáltan jó hatással lesz az emésztésre, az anyagcsere folyamatokra és a teljes szervezetre is. Amennyiben nem áll más ok a székrekedés hátterében, jó eséllyel el is múlik különösebb beavatkozás nélkül.

Székrekedés okai: betegségek

A székrekedés okai között több betegség is megtalálható. Sok esetben a végbél problémák (aranyér, végbélrepedés, végbél daganatos betegsége) okozzák kialakulását, de más betegségek is állhatnak a székrekedés kialakulásának hátterében. Ilyen betegségek többek között a hasnyálmirigy betegségei, pajzsmirigy működési problémák, cukorbetegség, Chron betegség, Sclerosis multiplex, vagy a Parkinson kór.

A vastagbél beidegzési és alaki problémái is okai lehetnek a bélrenyheségnek. Lelki eredetű betegségek vagy akár a túlzott stressz is állhatnak a háttérben, melyek szintén elősegítik a tünetek jelentkezését.

Kialakulhat a probléma fekvőbetegeknél, magas lázzal járó betegségeknél is, vagy a betegségek kezelésére használt gyógyszerek mellékhatásaként. A vérnyomáscsökkentő, fájdalomcsillapító, és savlekötő gyógyszerek is okozhatják, de a rendszeres és túlzott mennyiségű székletlazító alkalmazása is kiválthatja a székrekedést.

Bár nem tartozik a betegségek közé, de a terhesség során is igen gyakran alakulhat ki székrekedés, mely igen gyakran aranyeres panaszokkal is társulhat. A terhességi székrekedés hátterében hormonális változások állnak, valamint a terhesség során növekvő méh is befolyásolja a belek helyzetét és működését, mely elősegíti a probléma kialakulását.

Mit tegyen, ha székrekedése van?

A székrekedés kezelése otthon is megoldható.  Sok esetben elegendő lehet az életmódbeli változtatás és a helyes étkezési szokások elsajátítása.

Amennyiben ezek nem vezetnek eredményre, vagy a a székrekedés rövid idő alatt alakul ki -aminek hátterében akár vastagbéldaganat is állhat-, a legbiztonságosabb és leginkább javasolt megoldás a bélrenyheség és a szorulás kivizsgálására a gasztroenterológus („bél”gyógyász) és a proktológus („végbél”gyógyász) szakorvos felkeresése. A vizsgálatok során megállapítható, hogy melyek a szorulás okai, és a megfelelő kezeléssel sokkal eredményesebben orvosolható a probléma.

dr. Bánfalvi Péter vezető proktológus

Dr. Bánfalvi Aranyér Központ, A gyógyító gondoskodás
www.aranyeresseg.hu

Szakértőinkhez vizsgálatra való bejelentkezéshez kattintson ide,

vagy hívja a

+36(30)-868-0244

telefonszámot!

Szakértőink:

További cikkek a témában: