A székrekedés sok ember mindennapjait nehezíti meg, és több betegség kialakulásában is szerepet játszhat, vagy lehet tünete azoknak. Ezek közül a legismertebb talán az aranyér. Előfordulása különösen jellemző a 60 feletti idősebb korosztályra, de a fiatalabbak körében is előfordul. A székrekedés okai sokfélék lehetnek, és fontos tudni azt is, hogy egyáltalán mikortól beszélhetünk székrekedésről.
Székrekedés meghatározása
Azt, hogy valaki székrekedésben szenved, vagy sem, a Róma IV. székrekedés kritériumrendszer alapján lehet megállapítani.
- Ha az elmúlt egy évben legalább három hónapon keresztül fennállt az alábbi tünetek közül legalább kettő, akkor beszélhetünk székrekedésről:
- Legalább minden negyedik székelés nehézségekkel, erőlködéssel jár
- Legalább minden negyedik székelés során távozó széklet kemény, rögös állagú
- Legalább minden negyedik székelés során a végbél elzáródásának érzése
- Legalább minden negyedik székelés során nem teljes kiürülés érzése
- Legalább minden negyedik székeléskor kézzel kell segíteni a széklet távozását
- Heti három alkalomnál kevesebb széklet hashajtás nélkül
- Ha hashajtás nélkül ritkán van laza széklet
- És NEM igaz az alábbi tünetek közül legalább kettő (Róma IV. IBS kritériumrendszer), hogy az elmúlt három hónapban legalább egyszer hetente volt visszatérő hasi fájdalma:
- A székletürítéssel kapcsolatosan (akár fokozza, vagy csökkenti a fájdalmat)
- A széklet gyakoriságának változásával kapcsolatosan
- A széklet formájának (megjelenésének) változásával kapcsolatosan
A székrekedés alapvetően kétféle okból alakul ki, vagy a bélrenyheség miatt a béltartalom tovahaladása lassult, vagy pedig a széklet távozása válik nehezítetté, megkülönböztetésként nevezzük az utóbbit szorulásnak. A problémát bonyolítja, hogy a kettő idővel kombinálódik, egymás kialakulását segítik elő.
Székrekedés okai: mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás
A székrekedés okai között a leggyakrabban a helytelen életmódbeli szokások állnak. A rendszertelen táplálkozás, a feldolgozott, finomított élelmiszerek, az alacsony rosttartalmú ételek, valamint a túlzott cukor és zsír fogyasztása elősegíti a székrekedés kialakulását. A táplálkozásbeli rossz szokásokon kívül kialakulásának okai között élenjáró szerepet tölt be a nem megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás is, valamint a mozgásszegény, ülő életmód is.
A székrekedés sokszor már az étkezési szokások megváltoztatásával is eredményesen kezelhető. Fontos a rendszeres, napi 4-5 alkalommal való táplálkozás, az alacsony zsír és szénhidráttartalmú, valamint rostban gazdag élelmiszerek (nyers zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, árpa, zabpehely, stb) fogyasztása és a megfelelő mennyiségű és rendszeres folyadékbevitel biztosítása.
Mindezeken felül napi 30 perc mozgás garantáltan jó hatással lesz az emésztésre, az anyagcsere folyamatokra és a teljes szervezetre is. Amennyiben nem áll más ok a székrekedés hátterében, jó eséllyel el is múlik különösebb beavatkozás nélkül.
Székrekedés okai: betegségek
A székrekedés okai között több betegség is megtalálható. Sok esetben a végbél problémák (aranyér, végbélrepedés, végbél daganatos betegsége) okozzák kialakulását, de más betegségek is állhatnak a székrekedés kialakulásának hátterében. Ilyen betegségek többek között a hasnyálmirigy betegségei, pajzsmirigy működési problémák, cukorbetegség, Chron betegség, Sclerosis multiplex, vagy a Parkinson kór.
A vastagbél beidegzési és alaki problémái is okai lehetnek a bélrenyheségnek. Lelki eredetű betegségek vagy akár a túlzott stressz is állhatnak a háttérben, melyek szintén elősegítik a tünetek jelentkezését.
Kialakulhat a probléma fekvőbetegeknél, magas lázzal járó betegségeknél is, vagy a betegségek kezelésére használt gyógyszerek mellékhatásaként. A vérnyomáscsökkentő, fájdalomcsillapító, és savlekötő gyógyszerek is okozhatják, de a rendszeres és túlzott mennyiségű székletlazító alkalmazása is kiválthatja a székrekedést.
Bár nem tartozik a betegségek közé, de a terhesség során is igen gyakran alakulhat ki székrekedés, mely igen gyakran aranyeres panaszokkal is társulhat. A terhességi székrekedés hátterében hormonális változások állnak, valamint a terhesség során növekvő méh is befolyásolja a belek helyzetét és működését, mely elősegíti a probléma kialakulását.
Mit tegyen, ha székrekedése van?
A székrekedés kezelése otthon is megoldható. Sok esetben elegendő lehet az életmódbeli változtatás és a helyes étkezési szokások elsajátítása.
Amennyiben ezek nem vezetnek eredményre, vagy a a székrekedés rövid idő alatt alakul ki -aminek hátterében akár vastagbéldaganat is állhat-, a legbiztonságosabb és leginkább javasolt megoldás a bélrenyheség és a szorulás kivizsgálására a gasztroenterológus („bél”gyógyász) és a proktológus („végbél”gyógyász) szakorvos felkeresése. A vizsgálatok során megállapítható, hogy melyek a szorulás okai, és a megfelelő kezeléssel sokkal eredményesebben orvosolható a probléma.
dr. Bánfalvi Péter vezető proktológus 
Dr. Bánfalvi Aranyér Központ, A gyógyító gondoskodás
www.aranyeresseg.hu
Szakértőinkhez vizsgálatra való bejelentkezéshez hívja a
+36(30)-868-0244
telefonszámot!
Szakértőink:
Dr. Mikes Csaba
proktológus, sebész főorvos
Proktológia magánrendelést 2007 óta folytatok. A kórházi végbélsebészet mellett magánrendelésen a végbéltájéki panaszokkal (aranyeresség, condyloma, végbélviszketés, végbélsipoly, végbélberepedés, jó és rosszindulatú végbél és vastagbéldaganatok) hozzám forduló páciensek ellátását végzem, célom az alapos kivizsgálását követő pontos diagnózis felállítása és annak legkorszerűbb ellátása.
Dr. Lehoczki Gergely
proktológus, sebész adjunktus
2009-es sebészeti szakvizsgám megszerzését követően kezdtem el proktológiai panaszokkal pácienseket ellátni és észleltem, hogy széles körű igény van a végbélbetegségek tüneteitől szenvedő páciensek empatikus, pontos, minőségi ellátására. A precíz és pontos megfigyelés, a tapasztalatok gyűjtése, beépítése a mindennapi gyakorlatba valamint a személyre szabott ellátás, gyógyítás, esetkövetés fontossága ragadott meg leginkább, ami mind a mai napig a fő motivációt jelentik számomra. A páciensek bizalmának elnyerése és megtartása szintén nagyon fontos számomra. Mindannyian ismerjük a mondást:”pontos mint egy sebész.” Ennek a jegyében szeretnék minden páciensem számára enyhülést, jobbulást, teljes gyógyulást nyújtani.
Dr. Bánfalvi Péter
vezető proktológus
Proktológiai magánrendelést 2006 óta folytatok. Célom, hogy vendégeink aranyér, és más végbél-megbetegedését a lehető legkisebb megterheléssel és a legjobb életminőséget megcélozva gyógyítsam meg, nagy felelősséggel járó és sokszor igazi kihívást jelentő munka a számomra. Feladatomnak rendszeres önképzéssel, a gyógyítás egyénre szabott, állandóan tökéletesedő módszereivel igyekszem megfelelni. 2012-ben felkértek Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja aranyérrel kapcsolatos információk megírására, 2014-ben és 2017-ben megkaptam az Év Magánrendelője verseny szakmai díját.
További cikkek a témában:
Aranyér párna
Az aranyér egy civilizációs betegség, mely igen sok embert érint. Egyes felmérések szerint a lakosság mintegy 50%-a találkozott már, vagy találkozni fog aranyér okozta panaszokkal. Az aranyér betegség tünetei sok kellemetlenséget okoznak a mindennapokban. Fájdalom,...
Végbélfájdalom
A végbélfájdalom, orvosi nevén proctalgia, igen kellemetlen, zavaró állapot. A lakosság mintegy 20%-át érintheti kisebb-nagyobb mértékben. A tünetek idejét tekintve lehet hosszabb ideig fennálló panasz, de előfordulhat, hogy mindössze néhány percig tart, majd hosszú...
Aranyér visszahelyezése otthon
Az aranyér sok embert érint, és számos kellemetlen tünetet produkál. A kilógó aranyér roppant zavaró, idegentest érzetet kelt, és könnyen sérülhet is, mely váladékozást, vérzést, viszketést és fájdalmat okozhat. Az aranyér visszahelyezése otthon is lehetséges, de nem...
Székletlazító ételek
A jól működő bélrendszer és emésztés megkönnyíti a mindennapokat, és segít elkerülni, vagy megszüntetni a székrekedést és az aranyeres problémák kialakulását. A helyes táplálkozással és megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztással nem csak a székelési nehézségeket...
Mit tegyek, ha vérzik az aranyerem?
Ha egy mondatban kellene válaszolni arra a kérdésre, hogy mit tegyek, ha vérzik az aranyerem, akkor az így szól: Menjen orvoshoz, mert vizsgálat nélkül nem lehet megállapítani, hogy milyen fajta és milyen stádiumban lévő aranyér okozza a problémákat. Előtte még azért...
Aranyér szülés után
A nők életében az egyik legcsodálatosabb dolog, amikor világra hoznak egy új életet és anyává válnak. A terhesség és szülés során sok megpróbáltatás éri az anyák szervezetét, melynek egyik lehetséges problémája az aranyér kialakulása. Az aranyér szülés után már...
Végbélviszketés és kenőcs
A végbélviszketés egy igen kellemetlen, zavaró probléma. Sok esetben nap végén, alvás időben jelentkezik, és megakadályozza a nyugodt pihenést, másnap pedig fáradtságot, kialvatlanságot okozhat. Akár napközben is megkeserítheti a mindennapi tevékenységeket, az egész...
Hogyan csökkentheti a bélgyulladás miatti hasmenés okozta aranyeret, végbélpanaszokat?
A napokban volt az IBD-sek (Crohn-colitis-esek) világnapja. Mint egy "jó", feledékeny férj, idő után kaptam észbe, és pár gondolatot szeretnék leírni eddigi tapasztalataimról, a bélgyulladásban szenvedők aranyér és más végbélpanaszainak esetleges segítségére céljából....
Koronavírus, karantén, aranyér, hasmenés, hogyan függ ez így össze?
Nincs lehetősége felkeresni egy szakembert? Teljesen tanácstalan, mit tegyen a jelen helyzetben? Két fő extra gondot okoz a koronavírus-fertőzés és a járvány miatti karantén. Egyrészt a fertőzés sok esetben hasmenéssel jár. A hasmenés meg fájdalmas aranyér...
