Az aranyér panaszok kialakulásának hátterében többféle ok állhat. A probléma kialakulásában a leggyakrabban genetikai okok, túlsúly, helytelen táplálkozás, mozgásszegény, ülő életmód, hirtelen fellépő fizikai megterhelés (szülés, cipekedés, stb), székrekedés, rendszeres hasmenés áll. A betegség kialakulásában lelki okok és ezeknek a következménye is állhat. Az aranyér kialakulásában a munkahelyi stressz is szerepet játszhat.
Mi az a stressz?
A stressz alapvetően egy védelmi mechanizmus, mely az elődeinknél alakult ki és a túlélést segítené. Ha valamilyen veszélyes helyzetbe kerülünk, szervezetünk magasabb fokozatra kapcsol. Ennek köszönhetően egy esetleges veszélyhelyzetet el tudunk hárítani, túl tudunk élni. A veszély elmúltával ez a stresszes állapot rövid időn belül elmúlik, és szervezetünk normál működésbe tér vissza.
Napjainkban azonban számtalan stresszes szituáció ér minket a mindennapokban. Helytállni az élet minden területén, megoldani az élet nehézségeit, teljesíteni a munkahelyen, ez mind olyan lelkiállapottal járhat, mely szervezetünben bekapcsolja ezt a védelmi mechanizmust. Ha folyamatosan érnek minket a kiváltó tényezők, a stresszes állapot állandósulhat és szervezetünk folyamatos készültségben lesz. Testünk azonban nem képes következmények nélkül folyamatosan és hosszú ideig ezt az állapotot fenntartani.
Sok esetben a munkahelyen ér minket a legtöbb ilyen esemény. Az állandó teljesítménykényszer, a megélhetésünk elvesztésétől való félelem miatt kialakulhat Az aranyér és a munkahelyi stressz között gyakran összefüggés van, és hatására akár komolyabb betegségek is kialakulhatnak.
Az aranyér és a munkahelyi stressz összefüggései
A stressz hatására szervezetünk olyan hormonokat termel, amelyek befolyással vannak az emésztésünkre. A hormonok hatására székrekedés, vagy éppen állandósult hasmenés is kialakulhat, valamint egyéb gyomorpanaszokat is okozhat. A székrekedés az aranyér panaszok egyik legfőbb kiváltó oka. A székelés ilyenkor nehezített, állandó erőlködést igényel, melynek hatására könnyedén kialakul az aranyér betegség.
A hasmenés következtében a hirtelen, nagy erővel távozó széklet hatására is kialakulhat az aranyér. A széklet ilyenkor savas állagú, amely irritálja a végbelet, így nem csak aranyér, de végbélgyulladást is okozhat.
Mit tegyünk, hogy elkerüljük az aranyeret és a munkahelyi stresszt?
Az aranyér kialakulásában rendszerint nagy szerepet játszanak a helytelen életviteli és székelési szokások. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel és a mozgásszegény, ülő életmód kedvez az aranyér kialakulásának. Ha ezek a helytelen szokások párosulnak a munkahelyi stressz okozta tünetekkel, nagyon könnyen kialakulhat a probléma.
Az aranyér és a munkahelyi stressz gyakran együtt jár, de dolgozni muszáj. Próbáljunk meg rendszeresen kikapcsolódni, feltöltődni és a stresszt okozó problémákat megoldani. Ne féljünk lelki problémáink kezelésére külső, pszichológusi segítséget kérni! Figyeljünk oda testünkre és lelkünkre egyaránt, tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy az aranyér, vagy bármilyen más betegség kialakulhasson a munkahelyi stressz miatt.
A rostban gazdag, minél kevésbé feldolgozott élelmiszereket tartalmazó étrend bevezetésével, a zsíros, fűszeres, magas szénhidráttartalmú ételek kerülésével sokat tehetünk az aranyér megelőzése érdekében. A rendszeres, napi könnyed mozgás jót tesz szervezetünknek, javítja a keringésünket, az anyagcsere folyamatainkat és a súlyunkat is segít szabályozni. A sport nem csak testünknek, de lelkünknek is jót tesz, az egyik legjobb stressz levezetési forma, ahogy a megfelelő táplálkozás is nagyban befolyásolja azt, hogyan érezzük magunkat.
Ha már kialakult az aranyér, és az életmódbeli változtatások hatására sem javul, vagy súlyosbodik, keressünk fel egy szakorvost. Az aranyérnek gondolt probléma mögött sokkal súlyosabb betegségek is lehetnek, amelyeket diagnosztizálni kell, és a kezelésüket mielőbb meg kell kezdeni.
dr. Bánfalvi Péter vezető proktológus 
Dr. Bánfalvi Aranyér Központ, A gyógyító gondoskodás
www.aranyeresseg.hu
Szakértőinkhez vizsgálatra való bejelentkezéshez kattintson ide,
vagy hívja a
+36(30)-868-0244
telefonszámot!
Szakértőink:
Dr. Pácsa Szilvia
nőgyógyász, kismedence betegségek szakorvosa
Nőgyógyászként célom, hogy pácienseimet tudásommal gyógyuláshoz, és az egészséges élet megtartásához segítsem. Gyakorló orvosként folyamatosan keresem azokat a lehetőségeket, amelyek a hagyományos (gyógyszeres, műtéti) terápiás megoldásokat kiegészítve a gyógyulást gyorsabbá és hatékonyabbá képesek tenni. Vallom, hogy az egészség, az egyéni csúcsforma elérésének feltétele a testi-lelki egyensúly megteremtése, amelyhez a tudomány és a technika által kínált, bizonyítottan hatásos gyógyászati megoldásokat is érdemes felhasználni. Tovább >>
Dr. Mikes Csaba
proktológus, sebész főorvos
Proktológia magánrendelést 2007 óta folytatok. A kórházi végbélsebészet mellett magánrendelésen a végbéltájéki panaszokkal (aranyeresség, condyloma, végbélviszketés, végbélsipoly, végbélberepedés, jó és rosszindulatú végbél és vastagbéldaganatok) hozzám forduló páciensek ellátását végzem, célom az alapos kivizsgálását követő pontos diagnózis felállítása és annak legkorszerűbb ellátása.
Dr. Lehoczki Gergely
proktológus, sebész adjunktus
2009-es sebészeti szakvizsgám megszerzését követően kezdtem el proktológiai panaszokkal pácienseket ellátni és észleltem, hogy széles körű igény van a végbélbetegségek tüneteitől szenvedő páciensek empatikus, pontos, minőségi ellátására. A precíz és pontos megfigyelés, a tapasztalatok gyűjtése, beépítése a mindennapi gyakorlatba valamint a személyre szabott ellátás, gyógyítás, esetkövetés fontossága ragadott meg leginkább, ami mind a mai napig a fő motivációt jelentik számomra. A páciensek bizalmának elnyerése és megtartása szintén nagyon fontos számomra. Mindannyian ismerjük a mondást:”pontos mint egy sebész.” Ennek a jegyében szeretnék minden páciensem számára enyhülést, jobbulást, teljes gyógyulást nyújtani.
Dr. Simon Balázs
proktológus, sebész szakorvos
A Szegedi Tudományegyetemen végeztem orvosként és angol orvosi szakfordító- és tolmácsként.
A proktológiával már sebész éveim eleje óta foglalkozom. 2020-ban szakvizsgáztam sebészetből kiváló minősítéssel. A szakvizsga előtt megfordultam a már akkor felfelé ívelő magánellátás több területén és rengeteg tapasztalatot szereztem kommunikációból, sokat tanultam a kiegyensúlyozott, partnerségen alapuló orvos-beteg kapcsolatról.
A klasszikus proktológia eszköztára mára kiszélesedett, a nagyobb műtéteket egyre inkább a műtét nélküli megoldások előzik meg, váltják fel. Rendeléseimen arra törekeszem, hogy … Tovább>>
Dr. Bánfalvi Péter
vezető proktológus
Proktológiai magánrendelést 2006 óta folytatok. Célom, hogy vendégeink aranyér, és más végbél-megbetegedését a lehető legkisebb megterheléssel és a legjobb életminőséget megcélozva gyógyítsam meg, nagy felelősséggel járó és sokszor igazi kihívást jelentő munka a számomra. Feladatomnak rendszeres önképzéssel, a gyógyítás egyénre szabott, állandóan tökéletesedő módszereivel igyekszem megfelelni. 2012-ben felkértek Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja aranyérrel kapcsolatos információk megírására, 2014-ben és 2017-ben megkaptam az Év Magánrendelője verseny szakmai díját.
További cikkek a témában:
Aranyér és dohányzás kapcsolata
A dohányzás napjaink egyik legnagyobb egészségügyi problémája. A férfiak több mint negyede, 27%-a dohányzik minden nap, míg a nők 22%-a használ valamilyen dohányterméket napi szinten. A dohányosok körében jóval nagyobb a súlyosabb megbetegedések kockázata, mint a...
Aranyér és visszérbetegség: okok, megelőzés és kezelés
Az aranyér és visszérbetegség kialakulásának hátterében hasonló okok állnak. Aranyér betegség kialakulása A végbél nyálkahártyája alatt, valamint a végbélnyílás környékén igen gazdagon kiterjedt érhálózat található. Szerepük a széklet és a gázok visszatartásában,...
Hogyan függ össze az aranyér és az ülőmunka?
Az aranyér sokak mindennapjait megnehezíti, rengeteg embernél kialakulnak az aranyér okozta panaszok. Az aranyeres panaszok hátterében számos ok állhat. Könnyen kialakulhat az aranyér az ülőmunka, és az általában ezzel járó mozgásszegény életmód miatt is. Miért...
Nyaralás aranyérrel: Hasznos tippek a tünetek enyhítésére és megelőzésére a nyári szezonban
Az aranyér egy olyan állapot, amikor a végbélben és a végbélnyílásban található vénákkitágulnak és duzzanatot okoznak. Ez a betegség jelentős kellemetlenséget okozhat azérintettek számára, különösen nyáron, amikor még nehezebb lehet a helyzet. A nyári hőség, a...
Gasztróenterológus vagy dietetikus?
A gasztroenterológus és a dietetikus egymáshoz közel álló szakmák, gyakran dolgoznak együtt, egymást segítve. Mindkettő a táplálkozással, az emésztőrendszer működésével foglalkozik. Ebben a cikkben segítünk eligazodni abban, hogy gasztroenterológus, vagy dietetikus...
Mit tegyen szorulás ellen?
A szorulás sokakat érint, különösen gyakori a probléma a 60 év feletti korosztálynál. A nehéz, fájdalmas székelés nagyon kellemetlen, és egy önmagát erősítő probléma, ezért a szorulás ellen fontos tenni valamit. Nem kell egyből gyógyszerekhez nyúlni, léteznek...
Mik a jó hasfogó ételek hasmenés ellen?
A hasmenés sosem kellemes, és általában a lehető legrosszabbkor jön elő. Ilyenkor az ember közérzete rossz, gyengének, fáradtnak érzi magát. Nagy megterhelést jelent a szervezetnek a probléma. A híg és gyakori, savas széklet megterheli az emésztőrendszert, és a...
Milyen az egészséges széklet színe?
Székelés után általában nem szoktuk sokat nézegetni a végeredményt, pedig néha nem árt tüzetesebben is megnézni. A széklet színe és a szaga is sok mindent elárulhat szervezetünk állapotáról. Tükrözi étkezési szokásainkat, valamint a szerveink állapotára utaló jeleket...
A torna jótékony hatása a szervezetre
A torna előnyei A torna egy hihetetlenül sokoldalú mozgásforma, amely számos fizikai és pszichológiai előnnyel jár. Fizikailag segít az izomerő, a koordináció és a rugalmasság fejlesztésében. Emellett testtudatra és egyensúlyérzékre is tanít. A mentális oldalon a...
